Powięź piersiowo lędźwiowa – dlaczego warto z nią pracować?
Powięź piersiowo lędźwiowa jest to bardzo ciekawa i jednocześnie niesłychanie skomplikowana struktura, która daje olbrzymie możliwości pracy. W dzisiejszych czasach każdy szanujący się masażysta powinien wiedzieć o niej sporo, dlatego też warto zapisać się na porządne kursy rehabilitacji, w których poruszane są właśnie tematy powięzi piersiowo lędźwiowej.
Czym jest Thoracolumbar fascia?
Powięź piersiowo lędźwiowa (Thoracolumbar fascia) rozciąga się od kości krzyżowej, mięśnia pośladkowego, talerza biodrowego i przesuwa się ku górze, wzdłuż kręgosłupa bezpośrednio do mięśni płatowatych. Warto wspomnieć również i o tym, że oprócz kierunku do góry, biegnie także po skosie (w stronę barku). Thoracolumbar fascia jest łącznikiem mięśnia pośladkowego wielkiego z mięśniami prostującymi odcinek lędźwiowy kręgosłupa z mięśniami brzucha.
Dlaczego warto pracować nad tą strukturą?
Każdy ruch w naszym ciele, wpływa bezpośrednio na powięź piersiowo-lędźwiową i odwrotnie. Mniejsze lub większe zaburzenia ze strony tej tkanki przekładają się praktycznie na każdy ruch. Między innymi dlatego też warto systematycznie sprawdzać jak funkcjonuje struktura, która ma wiele do powiedzenia na temat ruchów. Tylko prawidłowe połączenie tej struktury z mięśniami tułowia i brzucha daje stabilność całemu ciału.